【vivosmart4」買ってダイエット！

コロナ過の中、しばらく街に飲みにも行けず、出張もない、お客さん先に訪問もなく。

なんか急にやることなくなった～と焦ってた時にこいつを手に入れました。

見た目もすっきりしてて、つけてるっている存在感もないので、私みたいに社会人になってぜんぜん腕時計を持ったことないって人にも気にならないんです。

スマホと連携してウォーキングした時の記録を取ったり・・・

その日の消費カロリーを記録してくれたり。

睡眠時間をチェックしてくれたり・・・深い眠り、浅い眠りが分かるらしい。

そんなんやってるうちに３か月で４キロ痩せました。

まだまだ頑張らねば！！

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